柠檬与酸橙

作者: Laura McKinney
创建日期: 7 四月 2021
更新日期: 10 可能 2024
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内容

有人认为柠檬和酸橙是可以互换的,但没有什么比柠檬和酸橙属于同一个柑橘类水果家族,但两者的口味和气味略有不同了。柠檬和酸橙都富含维生素C。


柠檬和酸橙之间的主要区别在于,酸橙呈绿色且尺寸较小,而柠檬呈黄色且尺寸较大。预计水果酸橙和柠檬的颜色,大小和风味会有所不同,具有相同的营养益处。它们都热量低,有助于我们保持健康。另一个不同是柠檬具有酸味,而酸橙则具有酸味。它们都主要含有柠檬苦素,对我们的健康非常有益,并可以预防癌症。如果您了解柠檬和酸橙以及其中存在的化合物之间的区别,那么选择它们时会变得很挑剔。

内容:柠檬和酸橙的区别

  • 比较表
  • 什么是柠檬?
  • 什么是石灰?
  • 关键差异
  • 比较视频
  • 结论

比较表

基础柠檬酸橙
定义柠檬属于柑橘类水果家族。颜色为黄色,尺寸较大。它具有酸味,酸味。石灰也属于柑橘类水果家族。它是绿色的,尺寸很小。它有苦涩的酸性味道。
形状柠檬的形状为椭圆形。石灰通常是圆形的。
价格柠檬价格昂贵。酸橙价格便宜。
种类柑橘x阔叶柑橘x柠檬。
卡路里它含有29卡的热量。它含有30卡路里的热量。
维他命它提供维生素C的RDI的88%它提供维生素C的RDI的48%
矿物质除维生素外,柠檬还含有锌,铜,锰和硒等矿物质。石灰还拥有锰,硒,锌和铜等矿物质。
钾盐RDI的4%RDI的3%

什么是柠檬?

柠檬是最受欢迎和用途广泛的柑橘类水果之一。它是黄色的。与石灰相比尺寸更大,并且呈椭圆形。它有酸味,酸味。它令人耳目一新的风味和气味使其广受欢迎,许多人选择它来调味许多食谱和香水。它也用于从茶到果汁的所有饮料中。柠檬是维生素C的非常丰富的来源,它提供了许多健康益处。


柠檬也可用于减肥,因为它可以增加人体的新陈代谢率。每天早晨空腹喝柠檬汁和温开水对减肥效果非常好。获得柠檬健康益处的最常见方法之一就是榨汁。柠檬汁可保护人体免受免疫系统缺陷的困扰。它也可以作为排毒剂。柠檬水对皮肤问题也有好处。它有助于我们的消化系统,并为我们提供许多健康益处。因此柠檬是很好的天然水果,对健康有很多好处。

什么是石灰?

酸橙还属于酸性高的柑橘类家庭水果。石灰通常为绿色,尺寸小于柠檬。它有苦涩的酸性味道。酸橙是柑桔类水果中的佼佼者,酸橙是获取维生素C和维生素A的最佳天然来源。酸橙也是著名的和使用最广泛的柑桔类水果以提供营养。石灰是墨西哥和泰国食品中非常常见的成分。

有几种柑桔类水果被称为酸橙,包括主要酸橙,非洲黑人酸橙,野生酸橙,沙漠酸橙和波斯酸橙。石灰的卡路里,碳水化合物和脂肪含量也非常低。此外,石灰浆和果皮富含膳食纤维,抗氧化剂和糖苷。石灰对我们的皮肤非常有好处,将其涂抹在我们的皮肤上可以去除皮肤上的死细胞。它还具有高水平的可溶性纤维,因此可以缓解便秘并控制血糖。因此,石灰非常有用,可以帮助您保持健康,皮肤和身体。

关键差异

  1. 石灰和柠檬都是柑橘类杂果,但颜色,大小和形状不同。
  2. 石灰为绿色,柠檬为黄色。
  3. 柠檬有酸味。另一方面,石灰具有苦味,酸性。
  4. 柠檬的酸性较低,但石灰的酸性较高。
  5. 石灰的大小较小。柠檬更大。
  6. 柠檬的形状为椭圆形。但是石灰通常是圆形的。
  7. 柠檬价格昂贵。酸橙价格便宜。
  8. 石灰富含维生素C和维生素A。另一方面,柠檬是所有柑橘类水果中获取矿物质和维生素的最佳来源。
  9. 柠檬的维生素C含量增加了50%,而石灰的维生素A含量则增加了50%。
  10. 两者均广泛用于医药,烹饪,饮料和各种营养过程。

结论

柠檬和酸橙都属于同一柑橘类水果。他们俩都富含维生素。柠檬也是获取矿物质的最大来源。柠檬和酸橙都可以帮助我们减轻体重。石灰减少了患癌症的机会。柠檬和酸橙都用于制作香水。通过榨汁获得柠檬好处的最佳方法。石灰果肉和果皮中的膳食纤维非常丰富。两者都在烹饪过程中使用。石灰在墨西哥和泰国美食中非常有名。石灰比柠檬更酸性。因此,石灰和柠檬都具有相同的益处,但柠檬的矿物质含量高50%,而维生素的维生素含量高50%。它们不相同,不能互换使用。两者彼此有一些不同的好处。